아침형 인간의 위기

아침형 인간-위기

지난주에 태국으로 해외여행을 다녀왔는데, 시차가 두시간 뿐인데도 돌아와서 다시 적응하기가 굉장히 힘이 드네요

돌아와서부터 이번주는 내내 아침에 일찍 일어날 수가 없었어요

몇일 되지도 않는 여행이었는데 이렇게 영향을 주네요

그래도 오늘은 다시 일찍 일어나는데 성공했답니다. 한번 맛보면 끊기가 힘드네요 아침시간은

아침에 일어나기가 힘이들땐 여러가지 방법을 동원해야 해요

아무 생각없이 그냥 일어나는 벌떡 기상법, 기분좋은 상상 도 좋고요, 가끔 너무나도 피곤할땐 이렇게 생각하고 일어납니다,

`일단 빨리 씻고 다시 누워야지' ㅋㅋㅋ생각보다 효과가 좋아요

그리고 저같이 혈기왕성한 남자분들이라면...야한생각을 하는곳도 효과가 있어요...;;;ㅋㅋㅋㅋ그냥 개인적으로 그렇다고요

어쨌든 오늘을 기해서 다시 아침시간을 활용해야겠군요!